Τι συμπτώματα θα έχω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα πιθανό να τα έχετε στην αρχή της εγκυμοσύνης, ιδίως στις πρώτες 12 εβδομάδες , όπως:
Συχνουρία
Εκδηλώνεται περισσότερο στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης και οφείλεται στην πίεση της ουροδόχου κύστης απ' τη μήτρα και σε άλλες φυσιολογικές μεταβολές.
Δεν πρέπει να συγχέεται με παθολογικές καταστάσεις (λ.χ. ουρολοίμωξη)η οποία συνοδεύεται συνήθως κι από πόνο, τσούξιμο, αίμα στα ούρα ή και πυρετό. Επί αμφιβολίας επικοινωνήστε μαζί μας.
Δυσκοιλιότητα
Όσο προχωρεί η εγκυμοσύνη είναι πιθανό να έχετε δυσκοιλιότητα. Σε μερικές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πάρετε κάποιο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα η οποία όμως πολύ συχνά αντιμετωπίζεται με άλλα μέσα διαιτολογικά όπως, η κατανάλωση υγρών, φρούτων ή ψωμιού σικάλεως. Ασκηθείτε π.χ. με περπάτημα.
Κιρσοί, οίδημα, αιμορροΐδες
Οι τελευταίες μπορεί να εκδηλωθούν για πρώτη φορά στην εγκυμοσύνη και να γίνουν ιδιαίτερα επώδυνες . Ακολουθήστε τα ίδια όπως και στη δυσκοιλιότητα που συχνά είναι και η αιτία.
Επιπρόσθετα:
- Τοποθετήστε τα πόδια σας ψηλά, όταν έχετε το χρόνο
- Ξαπλώνετε στο πλάι, κατά προτίμηση αριστερά.
- Εάν εργάζεστε να αποφεύγετε την καθιστή θέση για πολλές ώρες. Να σηκώνεστε συχνά και να περπατάτε, βοηθώντας έτσι το κυκλοφορικό σας, αποφεύγοντας γενικά την ορθοστασία στο σύνολο της.
- Μη φοράτε σφιχτές κάλτσες ή οτιδήποτε παρεμποδίζει την κυκλοφορία.
- Ελαστικές κάλτσες πιθανώς να χρειαστούν ιδιαίτερα σε κιρσούς των ποδιών.
Ίσως να διαπιστώσετε διάφορες αλλαγές στον ψυχισμό σας
Όπως π.χ. να χαίρεστε περισσότερο, να γελάτε περισσότερο ή να κλαίτε πιο εύκολα ή να θυμώνετε με το παραμικρό. Είναι φυσιολογικές αντιδράσεις και είναι βέβαιο ότι με την πάροδο της κυοφορίας θα εξαφανιστούν.
